O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é uma condição neurobiológica do desenvolvimento que, apesar de mais frequentemente diagnosticada na infância, pode persistir na vida adulta de maneira significativa. Estudos apontam que cerca de 60 a 70% dos casos continuam apresentando sintomas na idade adulta, embora com manifestações diferentes das observadas na infância.
O que é o TDAH em adultos?
No adulto, o TDAH não se apresenta, necessariamente, com hiperatividade motora evidente. A inquietação tende a ser interna, marcada por agitação mental, dificuldade em manter o foco, impulsividade nas decisões e sensação constante de desorganização ou improdutividade, mesmo diante de grande esforço.
Neurobiologicamente, o TDAH está associado a alterações no funcionamento de áreas do cérebro relacionadas à regulação da atenção, controle inibitório, planejamento, memória operacional e tomada de decisão — especialmente no córtex pré-frontal. Também há evidências de disfunções nos sistemas dopaminérgico e noradrenérgico, responsáveis por processos como motivação, recompensa e vigilância atencional.
Jeito de funcionar: o perfil do adulto com TDAH
Em um homem adulto, especialmente alguém com perfil lógico e de alta demanda cognitiva (como engenheiros, advogados ou gestores), o TDAH pode impactar de maneira silenciosa e persistente. O sujeito tende a apresentar:
Dificuldade em manter o foco em tarefas longas ou repetitivas
Esquecimentos frequentes (compromissos, nomes, prazos)
Desorganização com papéis, e-mails, agenda ou demandas simultâneas
Procrastinação crônica, especialmente diante de tarefas administrativas
Tomada de decisão impulsiva, dificuldade em priorizar
Fadiga mental elevada após períodos curtos de concentração
Sensação constante de estar aquém do próprio potencial
Histórico escolar com desempenho irregular, apesar de inteligência evidente
Dificuldade em manter rotinas estáveis (sono, alimentação, exercícios)
Questões emocionais como irritabilidade, ansiedade ou baixa autoestima derivadas da autocrítica constante
Diagnóstico
O diagnóstico do TDAH em adultos é clínico, baseado em critérios estabelecidos pelo DSM-5 (Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais). Ele envolve uma entrevista estruturada, análise detalhada do histórico pessoal e funcional e, idealmente, uma avaliação neuropsicológica. Esta última fornece dados objetivos sobre funções executivas, atenção, memória e organização cognitiva — auxiliando a diferenciar o TDAH de outras causas possíveis, como quadros ansiosos, depressivos ou síndromes de esgotamento (burnout).
Não se trata de um processo baseado em achismos ou autoavaliações subjetivas: o TDAH tem base neurológica, evidências científicas claras e, quando corretamente investigado, pode ser manejado com alta efetividade.
Prognóstico e tratamento
O TDAH não tem cura, mas seu manejo é altamente responsivo. Com um plano estruturado, que pode incluir acompanhamento psicológico, estratégias de organização pessoal, coaching cognitivo e, em muitos casos, o uso criterioso de medicação estimulante ou não-estimulante, a qualidade de vida melhora significativamente.
Profissionais diagnosticados tardiamente costumam relatar um tipo de “alívio existencial”: entender que o padrão de funcionamento cerebral é diferente — e não uma falha pessoal — permite lidar com mais clareza com os próprios limites e redirecionar os pontos fortes. Quando bem conduzido, o prognóstico é positivo. Muitos adultos com TDAH se destacam em áreas que exigem criatividade, raciocínio rápido e capacidade de resposta a contextos dinâmicos. O segredo está em reconhecer os pontos de vulnerabilidade e adaptar o modo de operar, com base em autoconhecimento e técnicas apropriadas.
